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【防癌抗癌】都知道二手煙害人,那么三手煙呢?
來源: | 作者:djxzyy | 發布時間: 2016-01-18 | 17986 次瀏覽 | 分享到:

        【防癌抗癌】都知道二手煙害人,那么三手煙呢?

大家都認同二手煙的危害,有些人即使想抽煙,也會避開自己的家人朋友,到戶外或陽臺、廚房去抽,抽完再回到屋內;他們也可能在家人不在家時吸煙,也可能在車內吸煙,然后把窗戶打開吹走煙霧,以為這樣就可以讓家人免受二手煙的傷害。但很多人并未意識到,吸煙者一番“吞云吐霧”后,不但自身頭發和衣服上殘留香煙氣味及有害物質微粒,就連周圍環境的墻壁、棉織品、家具等物品都會沾染“煙毒”,這類煙害為“三手煙”,有害物質包括氰化氫、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳、放射性物質釙—210以及多種致癌物質。人們或許看不見“三手煙”,但卻可以聞到那股異味。這些殘留物可存在幾天、幾周甚至數月。尼古丁與常見空氣污染物亞硝酸后反應可形成強大致癌物。只是打開窗戶,并不能完全吹散和消除三手煙。幾種簡單易行的小方法可以幫你解決三手煙!

1、 環保吸附小物茶葉

茶葉有很強的吸附能力,不但可以吸收香煙的味道,還能吸附空氣中、家具上的三手煙。方法很簡單,將喝剩下的茶葉分為兩部分,一部分晾干后放入透氣性好的棉布袋中,放到各個角落里,吸附有害物質。另一部分可以用來浸濕抹布,擦拭家具和辦公用這樣就可以將三手煙全部去除。

2、綠植吸附有害物質

在家中擺放植物,三手煙會在植物的呼吸中被稀釋,最終消失。下面這些植物“呼吸”功能很強大,可以選擇一些來養殖。

   (1)仙人掌

   它的吸附能力很強,對各種有害物質都能起到很好的凈化作用,并且能有效地防止輻射,還能吸收甲醛,決不給三手煙留有成長空間。

  (2)尾葵

   這種綠色的棕櫚葉對三手煙中的苯和一氧化碳的凈化作用真不小,而且水分蒸發量也很大,是空氣最好的“加濕器”。

   (3)白掌

    可以過濾三手煙中的苯、三氯乙烯和甲醛,防止三手煙中的有害氣體通過呼吸、皮膚進入身體,降低其對身體的危害。

 

    4綠蘿

    不但凈化空氣,還可以吸附有害氣體,并讓整個人放松下來,達到一舉三得的目的。


另外還可以經常食用以下水果,加快體內三手煙的代謝,將三手煙帶給身體的不良影響降至最低。

1櫻桃

櫻桃中含有非常豐富的鐵和維生素C,還有平衡皮脂分泌、延緩衰老的維生素A,可以活化身體細胞,讓三手煙中的一氧化碳、苯等有害物質在身體內部毫無生存的條件。

 

2紅石榴

它其中含有一種叫做鞣花酸的成分,根據英國營養專家的調查表明,鞣花酸吸附有害物質的能力甚至比紅酒和綠茶更加厲害,可以讓身體細胞免于環境的污染。另外,紅石榴具有很強的抗氧化作用,可以預防三手煙為身體器官帶來的衰老癥狀。

3柚子

柚子中的清香氣味來自它含有一種特殊的揮發油,可以中和體內毒素,將其排除體外,這其中當然也包括三手煙中所含有的氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳。有毒物質及時被清除,身體自然毫無負擔。

4橄欖

無論是樹葉還是果實,橄欖全身都是寶。首先橄欖葉可以增加身體細胞對抗污染,而橄欖的果實則含有一種強效抗氧化成分酚化合物,抵制三手煙對身體的氧化作用。

5黃瓜

其含有多種糖類和氨基酸以及豐富的維生素,為身體源源不斷地提供充足養分,讓五臟時刻處在良性的狀態。另外,黃瓜擁有充足的水分,促進身體水分循環,不會讓三手煙在體內積存。

以上方法都是補救措施,最好的方法是別在室內吸煙。當然,為了家人和自身的健康,戒煙可能是最佳選擇了。

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